Etiqueta
#Nutrición ocular
3 artículos relacionados a continuación
Tiempo de pantalla
Guía para cuidar la vista al pasar muchas horas frente a pantallas
Consejos prácticos para quienes pasan muchas horas frente a computadoras y móviles: postura, distancia, brillo, pausas visuales y hábitos diarios para reducir…
Vitaminas y minerales
Relación entre vitamina A y visión nocturna: lo que dice la ciencia
La vitamina A tiene un papel clave en la visión nocturna y en la salud ocular general. Esta guía explica cómo participa en la función de la retina, qué causa…
Luteína
¿Qué aporta realmente la luteína? Análisis completo de nutrientes para el cuidado ocular
Descubre qué es la luteína, dónde actúa en el ojo, qué otros nutrientes suelen acompañarla y cómo leer etiquetas de suplementos sin caer en promesas exageradas.